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C’est extrêmement important.

Mais il est tout aussi important d’aider les employés à gérer la “sécurité mentale” comme le stress, l’anxiété et la peur lorsqu’ils retournent au bureau, ou plus encore dans une “nouvelle” culture de travail à distance.

Non seulement parce que c’est la bonne chose à faire, mais parce que cela affectera fondamentalement notre capacité à être concentré, productif et à réussir en tant qu’individus et en tant qu’équipe.

Les recherches Google sur “comment augmenter la concentration” depuis février 2020 ont augmenté de 300% (1).

96% des entreprises déclarent que leur productivité a été compromise.

Selon une enquête Thrive Global, plus de 75% des collègues se sentent dépassés et nettement moins productifs en raison des distractions et du travail à domicile. Le fait est que beaucoup d’entre nous travaillent plus longtemps et se sentent moins productifs, cela ne fait qu’ajouter à notre frustration.

Bloomberg rapporte que «Vida Health Inc., une société de psychothérapeute numérique travaillant avec des sociétés telles que Cisco, Visa, PayPal et Boeing, a constaté une augmentation de 15 à 20% sur une base hebdomadaire du nombre de nouveaux clients liés au bien-être mental et à la gestion du stress depuis la mi- Mars.

  • Enregistrement d’une augmentation de 30 à 50 % de nouveaux clients. “Tout le monde recherche la santé mentale virtuelle en ce moment”, a déclaré la PDG Stephanie Tilenius.
  • LinkedIn a commandé une recherche impliquant plus de 2 000 travailleurs italiens qui travaillent actuellement à domicile pour le verrouillage afin de comprendre l’impact du travail intelligent sur la santé mentale des travailleurs. (3).

Voici quelques données

En lisant la pensée de Krishnamurti, il est bon de rappeler la recherche publiée dans Science qui dit : “les gens passent 46,9% de leur temps à penser à autre chose qu’à ce qu’ils font, et cette “errance dans l’esprit” les rend généralement malheureux. (4).

Donc, nous tous, pendant la journée, avons du mal à rester concentrés, à rester dans le “présent”. Notre esprit nous renvoie vers le passé ou nous projette dans le futur. Maintenant, pendant Covid-19, tout s’est amplifié.

  • voici-quelques-donneesAprès tout, la peur est ce “mouvement” qui nous présente chaque fois que nous nous éloignons des certitudes.
  • Si nous voulons aborder la question du point de vue des neurosciences, Amy Arnsten, professeur de neurosciences à Yale, a effectué des recherches approfondies sur la façon dont le cerveau réagit aux facteurs de stress.
  • Dans un article publié sur Thrive Global, le professeur déclare :

“Pendant cette période de stress et d’incertitude, le cortex préfrontal de notre cerveau – qui nous aide à nous concentrer, à penser de manière critique et à prendre des décisions – s’arrête en fait pour faire place aux parties plus réactives et impulsives qui nous protègent dans les moments de danger” Amy Arnsten.

Si notre cerveau est comme une batterie, nous travaillons à basse vitesse en ce moment.

Ces considérations soulignent l’importance d’aller au-delà des considérations physiques pour prioriser la gestion du stress et la résilience mentale. Ils montrent que tout plan de retour doit et devra tenir compte de l’élément humain.

Parce que jusqu’à ce que nous fournissions aux gens les outils et le soutien nécessaires pour développer la résilience mentale, la gestion de l’attention, la gestion du stress et les problèmes liés aux compétences non techniques, c’est comme si nous fuyions une partie de la pandémie.

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