Alimentation avis et aussi problèmes de diabète
Il est de plus en plus rare de parler Nutra Gluco d'un régime unique pour le diabète sucré, en pharmacie comme cela se faisait il y a une dizaine d'années. Dans les pays nordiques, on conseille généralement un régime alimentaire fonctionnel et aussi différencié qui se rapproche le plus possible des recommandations générales relatives à une alimentation saine.
Pourtant, étant forum donné que seuls quelques-uns Nutra Gluco d'entre nous consomment en fait de cette façon, vous devez généralement modifier un peu votre régime alimentaire une fois que le prix diagnostic médical est établi.
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Un régime composition alimentaire qui maintient composition Nutra Gluco temoignage la glycémie à un niveau temoignage stable, qui arrête les maladies cardiovasculaires et qui en plus arrête ou réduit l'excès de poids convient à un diabétique. En gros, cela indique un régime avec :
Produits de grains entiers grossiers et riches en fibres
Beaucoup moins de matières grasses en général, et surtout moins de matières grasses provenant des produits carnés, des produits laitiers gras, etc.. Accent accru sur les graisses végétales molles telles que les huiles et aussi la margarine molle
- Lots
- de légumes, de haricots et aussi de fruits – trois portions de légumes et deux portions de fruits par jour
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Pensez également à prix en consommer régulièrement. Il maintient les niveaux de glycémie stables et évite les sensations, tout en maintenant le taux métabolique et en protégeant contre l'obésité.
Excellentes propositions :
- Commencez par ce que vous mangez habituellement et réajustez votre régime alimentaire en fonction des points ci-dessus.
- Utilisez des sucreries dans le thé ou le café et choisissez des boissons sans sucre si vous désirez des boissons gazeuses ou du jus.
Le fructose fournit autant de calories que le sucre ordinaire et perd une grande partie de ses propriétés édulcorantes lorsqu'il est utilisé dans les boissons chaudes et les aliments frits / cuits au four. Si nécessaire, sélectionnez plutôt un peu de sucre simple.
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Le chocolat commander sans sucre et les commander Nutra Gluco où trouver bonbons sans sucre contiennent des où trouver alcools de sucre qui ne sont pas bons pour les personnes atteintes de diabète sucré.- Ils influencent le site officiel niveau de sucre site officiel Nutra Gluco France dans le sang et peuvent créer un France relâchement des intestins.
- Au lieu de cela, achetez des desserts normaux – et mangez-les également une fois par semaine. Réajuster les doses d'insuline ou de médicament après consommation.
Les fruits et les jus contiennent beaucoup de sucre naturel (sucre de fruits), et pour beaucoup, il peut être judicieux de manger de tels aliments au sujet d'un repas plus copieux au lieu d'une friandise ou d'une boisson désaltérante, car cela peut affecter la glycémie excessive. .
- Choisissez de la viande propre, nette ou maigre ainsi que du poisson gras ou maigre pour le dîner ainsi que de la charcuterie.
- Choisissez des types de lait, de yaourt et de fromage faibles en gras, et n'oubliez pas qu'il y a beaucoup de sucre dans le beurre ainsi que dans le caviar à sandwich.
Enfants atteints de diabète
Le diagnostic de diabète sucré survient généralement comme un coup de tonnerre. Votre enfant n'a pas vraiment été lui-même, il a peut-être été fatigué et aussi inactif, mince et peut-être même a commencé à faire pipi au lit la nuit.
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Les enfants souffrant de diabète mode d'emploi peuvent consommer à peu près les mêmes choses que les autres enfants, mais il y a un certain nombre de défis dont vous devez être conscient : comment utiliser.
- Les fruits et les jus ne sont pas vraiment idéaux comme friandises. Au lieu de cela, ajoutez-le à un repas de routine.
- Le yogourt aux fruits contient généralement beaucoup de sucre. Lisez la table des matières !
- Évitez les confitures, les relish à sandwich, le beurre et les coupes froides – au moins tous les jours.
- N'autoriser que les test aliments sucrés le samedi, ça suffit.
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Si vous avez plusieurs enfants, il est très important de ne pas les oublier ! L'enfant avis medical client diabétique obtient généralement beaucoup d'intérêt et de temps avec les adultes, tandis qu'un frère avec des écorchures aux genoux doit attendre que la glycémie soit mesurée ou jusqu'à ce que le glucose ou l'insuline lui ait été proposé.
Sommaire
Lorsque vous êtes devenu un peu plus expérimenté en matière de soins du diabète sucré, il peut être judicieux de préparer également du temps privé de qualité avec le frère ou les sœurs, pour vous assurer qu'ils ne deviennent pas envieux ou en colère.